記事一覧

仕事で結果を出すために必要な事について

自分はとにかくがむしゃらに仕事をして、成長産業に身を置いていたから、そこそこ結果がでた。つまり運が良かったと思っています。ではいざ自分で企画した事業があるのか?そしてそれを成功させたと言える程の結果を出しているか?即答でNO。自分で企画を立てて始めた事はありますが、結果が出ず、途中で投げだしてしまいました。それを言い訳にしてか、コミットしている業務はしっかりやるのに、事業を自分で立ち上げるという挑戦...

続きを読む

休日なのに仕事の事を考えて憂鬱になってしまう

■悩み休日なのに仕事のことが頭から離れず、遊びに行ってもふと思いだし気分が晴れません。逆に仕事中に遊びの誘いをもらっても仕事のことで目一杯で、面倒になり遠回しに断ってしまう。仕事とプライベートの両立が出来るようにするにはどうしたら良いでしょうか。...

続きを読む

【カッとする】瞬間的に怒りが増してしまう、アンガーマネジメントの方法

■悩み私はプライベートではなく仕事の場面で、イラッとして瞬間的に怒りが膨張することがあります。我慢するので粗っぽい口調や、威圧するような行動はしませんが頭がカッときて黒い想像が駆け巡ります。我慢はするけど声が大きくなり、口調が早くなります。傾向としてポジティブな意見を出してるのに否定的なリアクションをされるとカッと怒りが増すことが最近わかりました。誰かに否定さらる事は大なり小なりありますが、決めつ...

続きを読む

【悩み】寝汗をかいて朝方に起きてしまう

常日頃、悩みを抱えておりその数がどんどん増えています。自分の悩みを書き綴り、少し寝かしてどう考えるか。行動に移すか。解決するのは大変ですが、悩みはたくさんあるので、まずはどんどん悩みをストックしていこうと思います。■悩み寝汗をかいて朝方に起きてしまうこれは少し前から困っていること。毎日ではないけど数日単位で起きています。特に冬場に寝汗をかいて起きると、布団の中なのに寒くてしょうがない。寒いから身体...

続きを読む

何をやっても続かない、面倒で止めてしまう理由

■悩みこれまでいくつかブログ開設しては止めてを繰り返し、毎回次こそ続けるぞと思っても途中で更新が止まってしまう。何か良い解決策がないものでしょうか。...

続きを読む